Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras perang

Kalori & fakta pemakanan

direbus, dengan garam

107

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.5 g

Karbo21 g

Lemak0.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	107	2.5 g	21 g	0.9 g
50 g	50 g	54	1.3 g	11 g	0.5 g
150 g	150 g	161	3.8 g	32 g	1.4 g
200 g	200 g	214	5 g	43 g	1.8 g
250 g	250 g	268	6.3 g	53 g	2.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras perang?

100 g Beras perang mengandungi 107 kcal, dengan 2.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras perang?

50 g Beras perang mengandungi 54 kcal, dengan 1.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras perang?

150 g Beras perang mengandungi 161 kcal, dengan 3.8 g protein, 32 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras perang?

200 g Beras perang mengandungi 214 kcal, dengan 5 g protein, 43 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras perang?

250 g Beras perang mengandungi 268 kcal, dengan 6.3 g protein, 53 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Sumber: slv 804 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat