Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beras perang dan sayur-sayuran
Kalori & fakta pemakanan
resipi Brazil, dengan minyak, dengan garam, Brazil
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 2 g 3%
- Serat 2.2 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2.3 g | 21 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.1 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3.4 g | 31 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4.5 g | 41 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5.6 g | 52 g | 5 g |
Makanan serupa
- Nasi putih Brazil dengan sayur-sayurandengan minyak, dengan garam128 kcal / 100 g
- Nasi dengan sayur-sayurandengan nasi putih, dengan garam118 kcal / 100 g
- Beras perangresipi Brazil, dengan beras perang, dengan garam108 kcal / 100 g
- Beras perang dan ayam kampungresipi Brazil, dengan minyak, dengan garam96 kcal / 100 g
- Salad beras perangdengan minyak zaitun, tanpa garam115 kcal / 100 g
- Hidangan nasi putih dan ayam kampung gaya Brazildengan minyak, dengan garam135 kcal / 100 g
- Resipi Brazil149 kcal / 100 g
- Salad sayur Brazildengan garam131 kcal / 100 g
- Brazilian recipe with white rice125 kcal / 100 g
- Brazilian recipe with white rice unsalted125 kcal / 100 g
Soalan tentang Beras perang dan sayur-sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Beras perang dan sayur-sayuran?
100 g Beras perang dan sayur-sayuran mengandungi 114 kcal, dengan 2.3 g protein, 21 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras perang dan sayur-sayuran?
50 g Beras perang dan sayur-sayuran mengandungi 57 kcal, dengan 1.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras perang dan sayur-sayuran?
150 g Beras perang dan sayur-sayuran mengandungi 171 kcal, dengan 3.4 g protein, 31 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras perang dan sayur-sayuran?
200 g Beras perang dan sayur-sayuran mengandungi 228 kcal, dengan 4.5 g protein, 41 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras perang dan sayur-sayuran?
250 g Beras perang dan sayur-sayuran mengandungi 285 kcal, dengan 5.6 g protein, 52 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0506A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
