Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beras perang dan sayur-sayuran
Kalori & fakta pemakanan
resipi Brazil, dengan minyak, tanpa garam, Brazil
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 115 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 2.1 g 3%
- Serat 2.3 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2.3 g | 21 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.1 g | 10 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3.4 g | 31 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4.5 g | 41 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 5.7 g | 52 g | 5.3 g |
Makanan serupa
- Nasi putih Brazil dengan sayur-sayurandengan minyak, tanpa garam132 kcal / 100 g
- Beras perangresipi Brazil, tanpa garam108 kcal / 100 g
- Beras perang dan ayam kampungresipi Brazil, dengan minyak, dengan garam96 kcal / 100 g
- Nasi dengan sayur-sayurandengan nasi putih, dengan garam118 kcal / 100 g
- Salad beras perangtanpa minyak, tanpa garam76 kcal / 100 g
- Hidangan nasi putih dan ayam kampung gaya Brazildengan minyak, tanpa garam136 kcal / 100 g
- Brazilian recipe with white rice unsalted125 kcal / 100 g
- Salad sayur Brazildengan krim keladi yam, tanpa garam145 kcal / 100 g
- Risotto beras perang dan sayur136 kcal / 100 g
- Resipi Brazil149 kcal / 100 g
Soalan tentang Beras perang dan sayur-sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Beras perang dan sayur-sayuran?
100 g Beras perang dan sayur-sayuran mengandungi 115 kcal, dengan 2.3 g protein, 21 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras perang dan sayur-sayuran?
50 g Beras perang dan sayur-sayuran mengandungi 58 kcal, dengan 1.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras perang dan sayur-sayuran?
150 g Beras perang dan sayur-sayuran mengandungi 173 kcal, dengan 3.4 g protein, 31 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras perang dan sayur-sayuran?
200 g Beras perang dan sayur-sayuran mengandungi 230 kcal, dengan 4.5 g protein, 41 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras perang dan sayur-sayuran?
250 g Beras perang dan sayur-sayuran mengandungi 288 kcal, dengan 5.7 g protein, 52 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0858A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
