Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Nasi putih Brazil dengan sayur-sayuran

Kalori & fakta pemakanan

dengan minyak, tanpa garam

132

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.2 g

Karbo26 g

Lemak1.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	132	2.2 g	26 g	1.8 g
50 g	50 g	66	1.1 g	13 g	0.9 g
150 g	150 g	198	3.3 g	39 g	2.7 g
200 g	200 g	264	4.4 g	52 g	3.6 g
250 g	250 g	330	5.6 g	65 g	4.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Nasi putih Brazil dengan sayur-sayuran?

100 g Nasi putih Brazil dengan sayur-sayuran mengandungi 132 kcal, dengan 2.2 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Nasi putih Brazil dengan sayur-sayuran?

50 g Nasi putih Brazil dengan sayur-sayuran mengandungi 66 kcal, dengan 1.1 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Nasi putih Brazil dengan sayur-sayuran?

150 g Nasi putih Brazil dengan sayur-sayuran mengandungi 198 kcal, dengan 3.3 g protein, 39 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Nasi putih Brazil dengan sayur-sayuran?

200 g Nasi putih Brazil dengan sayur-sayuran mengandungi 264 kcal, dengan 4.4 g protein, 52 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Nasi putih Brazil dengan sayur-sayuran?

250 g Nasi putih Brazil dengan sayur-sayuran mengandungi 330 kcal, dengan 5.6 g protein, 65 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Sumber: tbca BRC0504A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat