Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad beras perang
Kalori & fakta pemakanan
tanpa minyak, tanpa garam
76
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo13 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 76 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 1.6 g 2%
- Serat 1.9 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1.8 g | 13 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.9 g | 6.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 2.7 g | 19 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 3.6 g | 25 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 4.5 g | 31 g | 3.9 g |
Makanan serupa
- Salad nasi putihtanpa minyak, tanpa garam87 kcal / 100 g
- Beras perang dan sayur-sayuranresipi Brazil, dengan minyak, tanpa garam, Brazil115 kcal / 100 g
- Beras perangdimasak, tanpa minyak, tanpa garam108 kcal / 100 g
- Nasi dengan sayur-sayurandengan beras perang, tanpa garam109 kcal / 100 g
- Salad sayurmentah, tanpa minyak, tanpa garam20 kcal / 100 g
- Nasi dengan saderidengan beras perang, tanpa garam106 kcal / 100 g
- Bebola beras perangdigoreng dalam minyak sayur216 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad beras perang
Berapa kalori dalam 100 g Salad beras perang?
100 g Salad beras perang mengandungi 76 kcal, dengan 1.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad beras perang?
50 g Salad beras perang mengandungi 38 kcal, dengan 0.9 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad beras perang?
150 g Salad beras perang mengandungi 114 kcal, dengan 2.7 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad beras perang?
200 g Salad beras perang mengandungi 152 kcal, dengan 3.6 g protein, 25 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad beras perang?
250 g Salad beras perang mengandungi 190 kcal, dengan 4.5 g protein, 31 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0435B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
