Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beras putih
Kalori & fakta pemakanan
direbus, digoreng dalam kuali tanpa lemak
124
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo26 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 124 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 26 g 10%
- Lemak 0.4 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.7 g 2%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3.5 g | 26 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.8 g | 13 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5.3 g | 40 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 7 g | 53 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 8.8 g | 66 g | 0.9 g |
Makanan serupa
- Beras putih bijirin panjangbiasa, tidak diperkaya, dimasak tanpa garam130 kcal / 100 g
- Beras putih biji panjangdimasak111 kcal / 100 g
- Beras perangdirebus, digoreng tanpa lemak dalam kuali137 kcal / 100 g
- Beras liardirebus, digoreng tanpa lemak, dalam kuali149 kcal / 100 g
- Kubis putihdigoreng tanpa lemak, dalam kuali60 kcal / 100 g
- Nasi putih parboileddimasak, tiada garam tambahan146 kcal / 100 g
- Pulut putihdirebus, tanpa minyak, tanpa garam92 kcal / 100 g
Soalan tentang Beras putih
Berapa kalori dalam 100 g Beras putih?
100 g Beras putih mengandungi 124 kcal, dengan 3.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras putih?
50 g Beras putih mengandungi 62 kcal, dengan 1.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras putih?
150 g Beras putih mengandungi 186 kcal, dengan 5.3 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras putih?
200 g Beras putih mengandungi 248 kcal, dengan 7 g protein, 53 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras putih?
250 g Beras putih mengandungi 310 kcal, dengan 8.8 g protein, 66 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C352082 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
