Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beras putih
Kalori & fakta pemakanan
dimasak dengan santan
184
kalorikcal setiap 100 g
Protein3 g
Karbo27 g
Lemak6.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 184 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 6.8 g 9%
- Lemak tepu 5.3 g 26%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 3 g | 27 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 1.5 g | 14 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 4.5 g | 41 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 6 g | 55 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 7.5 g | 68 g | 17 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Beras putih
Berapa kalori dalam 100 g Beras putih?
100 g Beras putih mengandungi 184 kcal, dengan 3 g protein, 27 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras putih?
50 g Beras putih mengandungi 92 kcal, dengan 1.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras putih?
150 g Beras putih mengandungi 276 kcal, dengan 4.5 g protein, 41 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras putih?
200 g Beras putih mengandungi 368 kcal, dengan 6 g protein, 55 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras putih?
250 g Beras putih mengandungi 460 kcal, dengan 7.5 g protein, 68 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: ausnut F007662 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
