Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi dengan kelapa
Kalori & fakta pemakanan
dengan beras perang, dengan garam
163
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo16 g
Lemak9.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 163 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 9.5 g 12%
- Serat 2.2 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 2.4 g | 16 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1.2 g | 8.1 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 3.6 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 4.8 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 6 g | 40 g | 24 g |
Makanan serupa
- Nasi kelapadengan beras putih, dengan garam180 kcal / 100 g
- Nasi dengan kekacangdengan beras perang, dengan garam204 kcal / 100 g
- Kuskus berasdengan kelapa dan santan339 kcal / 100 g
- Beras perangresipi Brazil, dengan beras perang, dengan garam108 kcal / 100 g
- Beras putihdimasak, tanpa minyak, tanpa garam, Brazil131 kcal / 100 g
- Hidangan santanresipi Brazil, dengan garam243 kcal / 100 g
- Salad beras perangdengan minyak zaitun, dengan garam115 kcal / 100 g
- Krim berasbuatan sendiri, tanpa garam, tanpa gula71 kcal / 100 g
- Risotto sayurdengan beras putih, dengan garam138 kcal / 100 g
Soalan tentang Nasi dengan kelapa
Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan kelapa?
100 g Nasi dengan kelapa mengandungi 163 kcal, dengan 2.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan kelapa?
50 g Nasi dengan kelapa mengandungi 82 kcal, dengan 1.2 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan kelapa?
150 g Nasi dengan kelapa mengandungi 245 kcal, dengan 3.6 g protein, 24 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan kelapa?
200 g Nasi dengan kelapa mengandungi 326 kcal, dengan 4.8 g protein, 32 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan kelapa?
250 g Nasi dengan kelapa mengandungi 408 kcal, dengan 6 g protein, 40 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: tbca BRC0901A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
