Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hidangan santan
Kalori & fakta pemakanan
resipi Brazil, dengan garam
243
kalorikcal setiap 100 g
Protein4 g
Karbo14 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 243 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 19 g 24%
- Serat 2 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 4 g | 14 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2 g | 7 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 5.9 g | 21 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 7.9 g | 28 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 9.9 g | 35 g | 46 g |
Makanan serupa
- Resipi Brazil udang dan santanudang kering, dengan garam268 kcal / 100 g
- Hidangan ikan dan santan Brazildengan garam132 kcal / 100 g
- Hidangan Brazil dengan susu dan tepung ubi kayudengan garam122 kcal / 100 g
- Resipi Brazil dengan udang dan santandengan garam96 kcal / 100 g
- Nasi dengan kelapadengan beras perang, dengan garam163 kcal / 100 g
- Nasi kelapadengan beras putih, dengan garam180 kcal / 100 g
- Makanan laut dengan santandengan garam137 kcal / 100 g
Soalan tentang Hidangan santan
Berapa kalori dalam 100 g Hidangan santan?
100 g Hidangan santan mengandungi 243 kcal, dengan 4 g protein, 14 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hidangan santan?
50 g Hidangan santan mengandungi 122 kcal, dengan 2 g protein, 7 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hidangan santan?
150 g Hidangan santan mengandungi 365 kcal, dengan 5.9 g protein, 21 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hidangan santan?
200 g Hidangan santan mengandungi 486 kcal, dengan 7.9 g protein, 28 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hidangan santan?
250 g Hidangan santan mengandungi 608 kcal, dengan 9.9 g protein, 35 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Sumber: tbca BRC1152A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
