Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hidangan ikan dan santan Brazil
Kalori & fakta pemakanan
dengan garam
132
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo1.5 g
Lemak4.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 132 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 4.6 g 6%
- Serat 1.4 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 19 g | 1.5 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9.3 g | 0.7 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 28 g | 2.2 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 37 g | 2.9 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 47 g | 3.7 g | 11 g |
Makanan serupa
- Resipi Brazil dengan udang dan santandengan garam96 kcal / 100 g
- Hidangan ikan dan makanan laut Brazildengan garam76 kcal / 100 g
- Resipi ikan Brazildengan garam62 kcal / 100 g
- Hidangan ikan dan kentang Brazildengan garam66 kcal / 100 g
- Makanan laut dengan santandengan garam137 kcal / 100 g
- Ikan Brazil dan tepung ubi kayuresipi Brazil, dengan garam132 kcal / 100 g
- Sup ikan dan makanan lautresipi Brazil, dengan garam51 kcal / 100 g
- Stew ikan Brazildengan santan, isi tomato dan lada benggala135 kcal / 100 g
- Ikan putih masak dengan santanlaut, (dengan bawang, tomato dan lada benggala), dengan garam163 kcal / 100 g
- Moqueca udangresipi Brazil, dengan santan, dengan minyak sawit, dengan garam116 kcal / 100 g
Soalan tentang Hidangan ikan dan santan Brazil
Berapa kalori dalam 100 g Hidangan ikan dan santan Brazil?
100 g Hidangan ikan dan santan Brazil mengandungi 132 kcal, dengan 19 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hidangan ikan dan santan Brazil?
50 g Hidangan ikan dan santan Brazil mengandungi 66 kcal, dengan 9.3 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hidangan ikan dan santan Brazil?
150 g Hidangan ikan dan santan Brazil mengandungi 198 kcal, dengan 28 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hidangan ikan dan santan Brazil?
200 g Hidangan ikan dan santan Brazil mengandungi 264 kcal, dengan 37 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hidangan ikan dan santan Brazil?
250 g Hidangan ikan dan santan Brazil mengandungi 330 kcal, dengan 47 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: tbca BRC0121E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
