Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stew ikan Brazil
Kalori & fakta pemakanan
dengan santan, isi tomato dan lada benggala
135
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.6 g
Karbo4.1 g
Lemak9.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 135 kcal —
- Protein 8.6 g 17%
- Karbohidrat 4.1 g 1%
- Lemak 9.2 g 12%
- Lemak tepu 5.7 g 29%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 2.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 8.6 g | 4.1 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4.3 g | 2.1 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 13 g | 6.2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 17 g | 8.2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 22 g | 10 g | 23 g |
Makanan serupa
- Hidangan ikan dan santan Brazildengan garam132 kcal / 100 g
- Ikan putih masak dengan santanlaut, (dengan bawang, tomato dan lada benggala), dengan garam163 kcal / 100 g
- Stew ikan koddengan kelapa dan kari180 kcal / 100 g
- Stew ikandengan crème fraîche, kari, oren119 kcal / 100 g
- Resipi ikan Brazildengan garam62 kcal / 100 g
Soalan tentang Stew ikan Brazil
Berapa kalori dalam 100 g Stew ikan Brazil?
100 g Stew ikan Brazil mengandungi 135 kcal, dengan 8.6 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stew ikan Brazil?
50 g Stew ikan Brazil mengandungi 68 kcal, dengan 4.3 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stew ikan Brazil?
150 g Stew ikan Brazil mengandungi 203 kcal, dengan 13 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stew ikan Brazil?
200 g Stew ikan Brazil mengandungi 270 kcal, dengan 17 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stew ikan Brazil?
250 g Stew ikan Brazil mengandungi 338 kcal, dengan 22 g protein, 10 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: slv 6386 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
