Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stew ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
dengan kelapa dan kari
180
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo3.7 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 180 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 3.7 g 1%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 10 g 52%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 1.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 11 g | 3.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5.4 g | 1.9 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 16 g | 5.6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 22 g | 7.4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 27 g | 9.3 g | 34 g |
Makanan serupa
- Stew ikandengan crème fraîche, kari, oren119 kcal / 100 g
- Ikan koddireneh74 kcal / 100 g
- Stew ikan Brazildengan santan, isi tomato dan lada benggala135 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddireneh, dengan lemak dan garam102 kcal / 100 g
- Ikan putih masak dengan santanlaut, (dengan bawang, tomato dan lada benggala), dengan garam163 kcal / 100 g
- Kaserol ikan kodtomato67 kcal / 100 g
Soalan tentang Stew ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Stew ikan kod?
100 g Stew ikan kod mengandungi 180 kcal, dengan 11 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stew ikan kod?
50 g Stew ikan kod mengandungi 90 kcal, dengan 5.4 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stew ikan kod?
150 g Stew ikan kod mengandungi 270 kcal, dengan 16 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stew ikan kod?
200 g Stew ikan kod mengandungi 360 kcal, dengan 22 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stew ikan kod?
250 g Stew ikan kod mengandungi 450 kcal, dengan 27 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: slv 6367 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
