Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
direneh
74
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 74 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 17 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8.4 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 25 g | 0 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 33 g | 0 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 42 g | 0 g | 2.1 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan koddireneh, dengan lemak dan garam102 kcal / 100 g
- Ikan kod masindireneh perlahan99 kcal / 100 g
- Filet ikan koddireneh100 kcal / 100 g
- Stew ikan koddi atas sayur-sayuran Asia80 kcal / 100 g
- Hirisan ikan koddireneh100 kcal / 100 g
- Ikan codgoreng75 kcal / 100 g
- Haddockdireneh71 kcal / 100 g
- Ikan lingdireneh73 kcal / 100 g
- Hakedireneh78 kcal / 100 g
- Kod atlantikdimasak, haba kering105 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?
100 g Ikan kod mengandungi 74 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?
50 g Ikan kod mengandungi 37 kcal, dengan 8.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?
150 g Ikan kod mengandungi 111 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?
200 g Ikan kod mengandungi 148 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?
250 g Ikan kod mengandungi 185 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T204152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
