Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
beku dalam, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro
107
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 107 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.9 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 25 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 37 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 50 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 62 g | 0 g | 2.3 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan koddisalut serbuk roti, mentah142 kcal / 100 g
- Isi ikan kodbeku sejuk beku68 kcal / 100 g
- Ikan kod liarmentah79 kcal / 100 g
- Ikan kod Pasifikmentah, mungkin telah dibekukan sebelumnya69 kcal / 100 g
- Ikan kod masinmasin, direbus/dimasak dalam air113 kcal / 100 g
- Ikan codgoreng75 kcal / 100 g
- Ikan troutbeku sejuk beku, dimasak menggunakan ketuhar gelombang mikro136 kcal / 100 g
- Kod Pasifikdimasak84 kcal / 100 g
- Kod atlantikmentah82 kcal / 100 g
- Jejari ikansejuk beku191 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?
100 g Ikan kod mengandungi 107 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?
50 g Ikan kod mengandungi 54 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?
150 g Ikan kod mengandungi 161 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?
200 g Ikan kod mengandungi 214 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?
250 g Ikan kod mengandungi 268 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 121424 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
