Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
beku sejuk, dibakar tanpa lemak di dalam ketuhar
93
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 93 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 22 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 32 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 43 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 54 g | 0 g | 1.8 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan koddisalut serbuk roti, mentah142 kcal / 100 g
- Ikan kod bersalut serbuk rotidigoreng terlebih dahulu, digoreng dalam lemak212 kcal / 100 g
- Ikan kod berintidigoreng terlebih dahulu, beku170 kcal / 100 g
- Ikan kod liarmentah79 kcal / 100 g
- Hati ikan koddigoreng tanpa lemak, dalam kuali651 kcal / 100 g
- Ikan codgoreng75 kcal / 100 g
- Polock Alaskasejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak (ketuhar)106 kcal / 100 g
- Ikan kapbeku dalam, digoreng tanpa lemak dalam ketuhar150 kcal / 100 g
- Pollok Alaskadigoreng tanpa lemak (ketuhar)77 kcal / 100 g
- Tunasejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar130 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?
100 g Ikan kod mengandungi 93 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?
50 g Ikan kod mengandungi 47 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?
150 g Ikan kod mengandungi 140 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?
200 g Ikan kod mengandungi 186 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?
250 g Ikan kod mengandungi 233 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T204262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
