Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jejari ikan
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku
191
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo15 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 191 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 10 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 11 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 5.5 g | 7.5 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 17 g | 23 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 22 g | 30 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 28 g | 38 g | 25 g |
Makanan serupa
- Jejari ikan vegetarianberasaskan beras dan gandum, belum disediakan223 kcal / 100 g
- Jari ikansejuk beku, disediakan277 kcal / 100 g
- Jari ikan koddigoreng dalam minyak biji sesawi240 kcal / 100 g
- Isi ikan kodbeku sejuk beku68 kcal / 100 g
- Fish fingers breaded185 kcal / 100 g
- Ikan kodbeku dalam, mentah75 kcal / 100 g
- Batang ikan atau makanan lautsurimi, dibeli dalam keadaan beku, dimasak112 kcal / 100 g
- Batang ketambeku125 kcal / 100 g
- Ikan bersalut breadcrumbsejuk beku, mentah163 kcal / 100 g
- Fish fingers breaded and pre deep fried232 kcal / 100 g
Soalan tentang Jejari ikan
Berapa kalori dalam 100 g Jejari ikan?
100 g Jejari ikan mengandungi 191 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jejari ikan?
50 g Jejari ikan mengandungi 96 kcal, dengan 5.5 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jejari ikan?
150 g Jejari ikan mengandungi 287 kcal, dengan 17 g protein, 23 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jejari ikan?
200 g Jejari ikan mengandungi 382 kcal, dengan 22 g protein, 30 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jejari ikan?
250 g Jejari ikan mengandungi 478 kcal, dengan 28 g protein, 38 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 121490 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
