Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Filet ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
direneh
100
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 100 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 22 g | 0 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 33 g | 0 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 44 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 55 g | 0 g | 3.8 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan koddireneh, dengan lemak dan garam102 kcal / 100 g
- Hirisan ikan koddireneh100 kcal / 100 g
- Fillet ikan kelidireneh perlahan127 kcal / 100 g
- Ikan koddigoreng108 kcal / 100 g
- Ikan kod masindireneh perlahan99 kcal / 100 g
- Isi ayamdireneh perlahan135 kcal / 100 g
- Haddockdireneh dengan api perlahan97 kcal / 100 g
- Filet ikan yu bodohdirebus80 kcal / 100 g
- Filet saithedireneh, dengan lemak dan garam122 kcal / 100 g
Soalan tentang Filet ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Filet ikan kod?
100 g Filet ikan kod mengandungi 100 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Filet ikan kod?
50 g Filet ikan kod mengandungi 50 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Filet ikan kod?
150 g Filet ikan kod mengandungi 150 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Filet ikan kod?
200 g Filet ikan kod mengandungi 200 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Filet ikan kod?
250 g Filet ikan kod mengandungi 250 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: mvt 04.347 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
