Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi ayam
Kalori & fakta pemakanan
direneh perlahan
135
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 135 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 30 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 15 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 45 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 60 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 75 g | 0 g | 4 g |
Makanan serupa
- Fillet dada ayammentah109 kcal / 100 g
- Fillet ayamdirebus135 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, direneh tanpa lemak131 kcal / 100 g
- Filet ikan koddireneh100 kcal / 100 g
- Isi dada ayamdipanggang140 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, direneh tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, diperap, dimasak149 kcal / 100 g
Soalan tentang Isi ayam
Berapa kalori dalam 100 g Isi ayam?
100 g Isi ayam mengandungi 135 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi ayam?
50 g Isi ayam mengandungi 68 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi ayam?
150 g Isi ayam mengandungi 203 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi ayam?
200 g Isi ayam mengandungi 270 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi ayam?
250 g Isi ayam mengandungi 338 kcal, dengan 75 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: mvt 03.418 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
