Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging ayam
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, direneh tanpa lemak
190
kalorikcal setiap 100 g
Protein34 g
Karbo0 g
Lemak6.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 190 kcal —
- Protein 34 g 68%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.1 g 8%
- Lemak tepu 1.1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 34 g | 0 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 17 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 51 g | 0 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 68 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 85 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Daging ayam belandadengan kulit, direneh tanpa lemak172 kcal / 100 g
- Daging ayam kampungseekor, tanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam188 kcal / 100 g
- Daging ayam kulit jeroan dan leherayam pedaging, direbus216 kcal / 100 g
- Daging ayam kulit organ dalaman dan leherayam pedaging atau ayam goreng, direbus216 kcal / 100 g
- Daging ayam dimasakdaging, dimasak, purata152 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, direneh tanpa lemak131 kcal / 100 g
- Ayamrendah lemak, mentah105 kcal / 100 g
- Peha ayamdengan kulit, direneh tanpa lemak142 kcal / 100 g
- Isi ayamdirebus, tanpa kulit156 kcal / 100 g
- Fillet dada ayamdireneh, tanpa lemak134 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging ayam
Berapa kalori dalam 100 g Daging ayam?
100 g Daging ayam mengandungi 190 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging ayam?
50 g Daging ayam mengandungi 95 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging ayam?
150 g Daging ayam mengandungi 285 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging ayam?
200 g Daging ayam mengandungi 380 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging ayam?
250 g Daging ayam mengandungi 475 kcal, dengan 85 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V413142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat