Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fillet dada ayam
Kalori & fakta pemakanan
direneh, tanpa lemak
134
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 134 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 30 g | 0 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 15 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 45 g | 0 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 60 g | 0 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 75 g | 0 g | 3.8 g |
Makanan serupa
- Fillet dada ayam gorengdengan kulit187 kcal / 100 g
- Fillet dada ayam bersalut serbuk rotitanpa kulit, mentah, tanpa garam104 kcal / 100 g
- Dada ayamdada, daging dan kulit, mentah167 kcal / 100 g
- Fillet ayammentah109 kcal / 100 g
- Isi dada ayamdipanggang140 kcal / 100 g
- Isi ayamdireneh perlahan135 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, direneh tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Dada ayam belandatanpa kulit, direneh tanpa lemak145 kcal / 100 g
- Daging dada ayamayam pedaging, tanpa kulit, tanpa tulang, mentah120 kcal / 100 g
- Peha ayambersama kulit, direneh tanpa lemak205 kcal / 100 g
Soalan tentang Fillet dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Fillet dada ayam?
100 g Fillet dada ayam mengandungi 134 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet dada ayam?
50 g Fillet dada ayam mengandungi 67 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet dada ayam?
150 g Fillet dada ayam mengandungi 201 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet dada ayam?
200 g Fillet dada ayam mengandungi 268 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet dada ayam?
250 g Fillet dada ayam mengandungi 335 kcal, dengan 75 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V416142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
