Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fillet ayam
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak
134
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 134 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 29 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 44 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 58 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 73 g | 0 g | 5 g |
Makanan serupa
- Fillet ayam bersalut serbuk roti292 kcal / 100 g
- Fillet ayam yang disediakan158 kcal / 100 g
- Isi dada ayamdipanggang140 kcal / 100 g
- Fillet dada ayammentah109 kcal / 100 g
- Fillet dada ayam gorengdengan kulit187 kcal / 100 g
- Dada ayamayam pedaging atau ayam goreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, isi sahaja, mentah120 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, digoreng tanpa lemak dalam kuali156 kcal / 100 g
- Ayam kisardigoreng tanpa lemak174 kcal / 100 g
- Ayam gorengseekor, tanpa kulit, dengan minyak soya, tanpa garam238 kcal / 100 g
- Sandwic filet ayamdipanggang, dari restoran makanan segera226 kcal / 100 g
Soalan tentang Fillet ayam
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ayam?
100 g Fillet ayam mengandungi 134 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ayam?
50 g Fillet ayam mengandungi 67 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ayam?
150 g Fillet ayam mengandungi 201 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ayam?
200 g Fillet ayam mengandungi 268 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ayam?
250 g Fillet ayam mengandungi 335 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: mvt 03.481 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
