Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Haddock
Kalori & fakta pemakanan
direneh
71
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 71 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 16 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 8.2 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 25 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 33 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 41 g | 0 g | 1.5 g |
Makanan serupa
- Ikan haddockkukus89 kcal / 100 g
- Fillet haddockdirebus perlahan, tanpa sos71 kcal / 100 g
- Haddock salaisalai116 kcal / 100 g
- Filet ikan haddockhanya daging, dicelur, ditimbang dengan tulang dan kulit84 kcal / 100 g
- Ikan haddock salai97 kcal / 100 g
- Ikan koddireneh74 kcal / 100 g
- Hakedireneh78 kcal / 100 g
- Ikan whitingdireneh77 kcal / 100 g
- Hadok salaidaging sahaja, dikukus95 kcal / 100 g
Soalan tentang Haddock
Berapa kalori dalam 100 g Haddock?
100 g Haddock mengandungi 71 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Haddock?
50 g Haddock mengandungi 36 kcal, dengan 8.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Haddock?
150 g Haddock mengandungi 107 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Haddock?
200 g Haddock mengandungi 142 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Haddock?
250 g Haddock mengandungi 178 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T206152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
