Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Haddock

Kalori & fakta pemakanan

bersalut serbuk roti, digoreng, dengan garam

189

kalorikcal setiap 100 g

Protein22 g

Karbo6.3 g

Lemak8.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	189	22 g	6.3 g	8.3 g
50 g	50 g	95	11 g	3.2 g	4.2 g
150 g	150 g	284	33 g	9.5 g	13 g
200 g	200 g	378	44 g	13 g	17 g
250 g	250 g	473	55 g	16 g	21 g

Berapa kalori dalam 100 g Haddock?

100 g Haddock mengandungi 189 kcal, dengan 22 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Haddock?

50 g Haddock mengandungi 95 kcal, dengan 11 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Haddock?

150 g Haddock mengandungi 284 kcal, dengan 33 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Haddock?

200 g Haddock mengandungi 378 kcal, dengan 44 g protein, 13 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Haddock?

250 g Haddock mengandungi 473 kcal, dengan 55 g protein, 16 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Sumber: slv 1315 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat