Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fillet haddock

Kalori & fakta pemakanan

direbus perlahan, tanpa sos

kalorikcal setiap 100 g

Protein16 g

Karbo0.1 g

Lemak0.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	71	16 g	0.1 g	0.6 g
50 g	50 g	36	8 g	0.1 g	0.3 g
150 g	150 g	107	24 g	0.2 g	0.9 g
200 g	200 g	142	32 g	0.3 g	1.2 g
250 g	250 g	178	40 g	0.4 g	1.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet haddock?

100 g Fillet haddock mengandungi 71 kcal, dengan 16 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet haddock?

50 g Fillet haddock mengandungi 36 kcal, dengan 8 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet haddock?

150 g Fillet haddock mengandungi 107 kcal, dengan 24 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet haddock?

200 g Fillet haddock mengandungi 142 kcal, dengan 32 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet haddock?

250 g Fillet haddock mengandungi 178 kcal, dengan 40 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y625112 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat