Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fillet haddock

Kalori & fakta pemakanan

air laut, beku, mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo0 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	55	13 g	0.4 g
50 g	50 g	28	6.5 g	0.2 g
150 g	150 g	83	20 g	0.5 g
200 g	200 g	110	26 g	0.7 g
250 g	250 g	138	33 g	0.9 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet haddock?

100 g Fillet haddock mengandungi 55 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet haddock?

50 g Fillet haddock mengandungi 28 kcal, dengan 6.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet haddock?

150 g Fillet haddock mengandungi 83 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet haddock?

200 g Fillet haddock mengandungi 110 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet haddock?

250 g Fillet haddock mengandungi 138 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Sumber: tbca BRC0035E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat