Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi ikan putih laut
Kalori & fakta pemakanan
segar
101
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 101 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.9 g 5%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 17 g | 0 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8.3 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 25 g | 0 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 33 g | 0 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 41 g | 0 g | 9.8 g |
Makanan serupa
- Isi ikan putihair laut, disediakan, sos daripada cuka, minyak dan rempah, tanpa garam138 kcal / 100 g
- Ikan putihair laut, segar104 kcal / 100 g
- Fillet ikan belanakair masin, segar150 kcal / 100 g
- Ikan laut putihdimasak, ditoskan, tanpa minyak, tanpa garam125 kcal / 100 g
- Fillet hakeIkan air masin, segar83 kcal / 100 g
- Filet sardinair masin, mentah139 kcal / 100 g
- Isi cichlid meraksegar95 kcal / 100 g
Soalan tentang Isi ikan putih laut
Berapa kalori dalam 100 g Isi ikan putih laut?
100 g Isi ikan putih laut mengandungi 101 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi ikan putih laut?
50 g Isi ikan putih laut mengandungi 51 kcal, dengan 8.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi ikan putih laut?
150 g Isi ikan putih laut mengandungi 152 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi ikan putih laut?
200 g Isi ikan putih laut mengandungi 202 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi ikan putih laut?
250 g Isi ikan putih laut mengandungi 253 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0055E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
