Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan smelt pasir
Kalori & fakta pemakanan
mentah
145
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak9.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 145 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9.6 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 15 g | 0 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7.3 g | 0 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 22 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 37 g | 0 g | 24 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan smelt pasir
Berapa kalori dalam 100 g Ikan smelt pasir?
100 g Ikan smelt pasir mengandungi 145 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan smelt pasir?
50 g Ikan smelt pasir mengandungi 73 kcal, dengan 7.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan smelt pasir?
150 g Ikan smelt pasir mengandungi 218 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan smelt pasir?
200 g Ikan smelt pasir mengandungi 290 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan smelt pasir?
250 g Ikan smelt pasir mengandungi 363 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 121100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
