Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi cichlid merak
Kalori & fakta pemakanan
segar
95
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0.6 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 95 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 1.8 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 19 g | 0.6 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9.6 g | 0.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 29 g | 0.9 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 38 g | 1.1 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 48 g | 1.4 g | 4.4 g |
Makanan serupa
- Isi cichlid merak gorengbeku, dengan minyak soya, dengan garam251 kcal / 100 g
- Cichlid merakair tawar, panggang, tanpa minyak, tanpa garam223 kcal / 100 g
- Siklid merakdirebus, dengan minyak soya, bergaram138 kcal / 100 g
- Ikan tucunari air tawarseluruh, segar133 kcal / 100 g
- Cichlid merak bersalut serbuk rotidengan garam242 kcal / 100 g
- Fillet ikan air tawarmentah, gaya Brazil109 kcal / 100 g
- Fillet ikan tilapiaair tawar, segar93 kcal / 100 g
- Isi ikan putih lautsegar101 kcal / 100 g
Soalan tentang Isi cichlid merak
Berapa kalori dalam 100 g Isi cichlid merak?
100 g Isi cichlid merak mengandungi 95 kcal, dengan 19 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi cichlid merak?
50 g Isi cichlid merak mengandungi 48 kcal, dengan 9.6 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi cichlid merak?
150 g Isi cichlid merak mengandungi 143 kcal, dengan 29 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi cichlid merak?
200 g Isi cichlid merak mengandungi 190 kcal, dengan 38 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi cichlid merak?
250 g Isi cichlid merak mengandungi 238 kcal, dengan 48 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0032E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
