Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Cichlid merak

Kalori & fakta pemakanan

air tawar, panggang, tanpa minyak, tanpa garam

223

kalorikcal setiap 100 g

Protein26 g

Karbo0.8 g

Lemak2.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	223	26 g	0.8 g	2.4 g
50 g	50 g	112	13 g	0.4 g	1.2 g
150 g	150 g	335	39 g	1.2 g	3.6 g
200 g	200 g	446	52 g	1.5 g	4.8 g
250 g	250 g	558	65 g	1.9 g	6 g

Berapa kalori dalam 100 g Cichlid merak?

100 g Cichlid merak mengandungi 223 kcal, dengan 26 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cichlid merak?

50 g Cichlid merak mengandungi 112 kcal, dengan 13 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cichlid merak?

150 g Cichlid merak mengandungi 335 kcal, dengan 39 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cichlid merak?

200 g Cichlid merak mengandungi 446 kcal, dengan 52 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cichlid merak?

250 g Cichlid merak mengandungi 558 kcal, dengan 65 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Sumber: tbca BRC0529E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat