Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cichlid merak
Kalori & fakta pemakanan
air tawar, reneh dengan tomato dan lada benggala, dengan minyak soya, bawang dan bawang putih, dengan garam
102
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo1 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 102 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 2.6 g 3%
- Serat 0.3 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 19 g | 1 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9.3 g | 0.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 28 g | 1.5 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 37 g | 2 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 47 g | 2.5 g | 6.4 g |
Makanan serupa
- Cichlid merak bersalut serbuk rotidengan garam242 kcal / 100 g
- Isi cichlid merak gorengbeku, dengan minyak soya, dengan garam251 kcal / 100 g
- Isi cichlid meraksegar95 kcal / 100 g
- Siklid merakdireneh, dengan minyak soya, bawang besar dan bawang putih, bergaram118 kcal / 100 g
- Ikan air tawarfilet, direneh bersama bawang, tomato dan lada benggala, dengan minyak, bergaram120 kcal / 100 g
Soalan tentang Cichlid merak
Berapa kalori dalam 100 g Cichlid merak?
100 g Cichlid merak mengandungi 102 kcal, dengan 19 g protein, 1 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cichlid merak?
50 g Cichlid merak mengandungi 51 kcal, dengan 9.3 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cichlid merak?
150 g Cichlid merak mengandungi 153 kcal, dengan 28 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cichlid merak?
200 g Cichlid merak mengandungi 204 kcal, dengan 37 g protein, 2 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cichlid merak?
250 g Cichlid merak mengandungi 255 kcal, dengan 47 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0533E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
