Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan jebak
Kalori & fakta pemakanan
air laut, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, tanpa garam
109
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 109 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.9 g 1%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 25 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 13 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 38 g | 0 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 51 g | 0 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 64 g | 0 g | 2.1 g |
Makanan serupa
- Ikan jebongair masin, direneh (dengan bawang, tomato dan lada benggala), dengan minyak, tanpa garam138 kcal / 100 g
- Ikan tunasegar, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, tanpa garam149 kcal / 100 g
- Tuna lautsegar, dipanggang atau dibakar, tanpa minyak, dengan garam149 kcal / 100 g
- Sardinair laut, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam176 kcal / 100 g
- Fillet ikan kingfishair masin, dipanggang, tanpa minyak, bergaram85 kcal / 100 g
- Halibutikan laut, dipanggang atau dibakar, tanpa minyak, dengan garam109 kcal / 100 g
- Cichlid merakair tawar, panggang, tanpa minyak, dengan garam222 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan jebak
Berapa kalori dalam 100 g Ikan jebak?
100 g Ikan jebak mengandungi 109 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan jebak?
50 g Ikan jebak mengandungi 55 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan jebak?
150 g Ikan jebak mengandungi 164 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan jebak?
200 g Ikan jebak mengandungi 218 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan jebak?
250 g Ikan jebak mengandungi 273 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0180E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
