Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan jebong

Kalori & fakta pemakanan

air masin, direneh (dengan bawang, tomato dan lada benggala), dengan minyak, bergaram

138

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0.2 g

Lemak5.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	138	21 g	0.2 g	5.8 g
50 g	50 g	69	11 g	0.1 g	2.9 g
150 g	150 g	207	32 g	0.3 g	8.6 g
200 g	200 g	276	42 g	0.4 g	12 g
250 g	250 g	345	53 g	0.5 g	14 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan jebong?

100 g Ikan jebong mengandungi 138 kcal, dengan 21 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan jebong?

50 g Ikan jebong mengandungi 69 kcal, dengan 11 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan jebong?

150 g Ikan jebong mengandungi 207 kcal, dengan 32 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan jebong?

200 g Ikan jebong mengandungi 276 kcal, dengan 42 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan jebong?

250 g Ikan jebong mengandungi 345 kcal, dengan 53 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Sumber: tbca BRC0184E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat