Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Siklid merak
Kalori & fakta pemakanan
direbus, dengan minyak soya, bergaram
138
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak5.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 138 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.6 g 7%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 22 g | 0 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 33 g | 0 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 55 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Cichlid merakair tawar, reneh dengan tomato dan lada benggala, dengan minyak soya, bawang dan bawang putih, dengan garam102 kcal / 100 g
- Cichlid merak bersalut serbuk rotidengan garam242 kcal / 100 g
- Isi cichlid merak gorengbeku, dengan minyak soya, dengan garam251 kcal / 100 g
- Isi cichlid meraksegar95 kcal / 100 g
Soalan tentang Siklid merak
Berapa kalori dalam 100 g Siklid merak?
100 g Siklid merak mengandungi 138 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Siklid merak?
50 g Siklid merak mengandungi 69 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Siklid merak?
150 g Siklid merak mengandungi 207 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Siklid merak?
200 g Siklid merak mengandungi 276 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Siklid merak?
250 g Siklid merak mengandungi 345 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0531E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
