Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan bonito dalam minyak sayuran
Kalori & fakta pemakanan
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | – | 12 g | 0 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | – | 36 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | – | 48 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | – | 60 g | 0 g | 29 g |
Makanan serupa
Sumber: BEDCA (Spain) 2044 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
