Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peixe-espada-branco cru
Kalori & fakta pemakanan
117
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 117 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 31 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 41 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 51 g | 0 g | 10 g |
Makanan serupa
- Peixe-espada-preto cru88 kcal / 100 g
- Espadarte cru97 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Cação cru82 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cru76 kcal / 100 g
- Linguado cru82 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Camarão cru77 kcal / 100 g
- Tamboril cru73 kcal / 100 g
- Pescada do Chile crua86 kcal / 100 g
Soalan tentang Peixe-espada-branco cru
Berapa kalori dalam 100 g Peixe-espada-branco cru?
100 g Peixe-espada-branco cru mengandungi 117 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peixe-espada-branco cru?
50 g Peixe-espada-branco cru mengandungi 59 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peixe-espada-branco cru?
150 g Peixe-espada-branco cru mengandungi 176 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peixe-espada-branco cru?
200 g Peixe-espada-branco cru mengandungi 234 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peixe-espada-branco cru?
250 g Peixe-espada-branco cru mengandungi 293 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: portfir 856 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
