Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peixe-espada-branco frito
Kalori & fakta pemakanan
159
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo2.9 g
Lemak6.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 159 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 2.9 g 1%
- Lemak 6.3 g 8%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 23 g | 2.9 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 11 g | 1.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 34 g | 4.4 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 45 g | 5.8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 57 g | 7.3 g | 16 g |
Makanan serupa
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Pescada da África do Sul frita175 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
Soalan tentang Peixe-espada-branco frito
Berapa kalori dalam 100 g Peixe-espada-branco frito?
100 g Peixe-espada-branco frito mengandungi 159 kcal, dengan 23 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peixe-espada-branco frito?
50 g Peixe-espada-branco frito mengandungi 80 kcal, dengan 11 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peixe-espada-branco frito?
150 g Peixe-espada-branco frito mengandungi 239 kcal, dengan 34 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peixe-espada-branco frito?
200 g Peixe-espada-branco frito mengandungi 318 kcal, dengan 45 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peixe-espada-branco frito?
250 g Peixe-espada-branco frito mengandungi 398 kcal, dengan 57 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: portfir 858 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
