Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Linguado frito

Kalori & fakta pemakanan

164

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo2.7 g

Lemak6.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	164	24 g	2.7 g	6.2 g
50 g	50 g	82	12 g	1.4 g	3.1 g
150 g	150 g	246	37 g	4.1 g	9.3 g
200 g	200 g	328	49 g	5.4 g	12 g
250 g	250 g	410	61 g	6.8 g	16 g

Berapa kalori dalam 100 g Linguado frito?

100 g Linguado frito mengandungi 164 kcal, dengan 24 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Linguado frito?

50 g Linguado frito mengandungi 82 kcal, dengan 12 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Linguado frito?

150 g Linguado frito mengandungi 246 kcal, dengan 37 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Linguado frito?

200 g Linguado frito mengandungi 328 kcal, dengan 49 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Linguado frito?

250 g Linguado frito mengandungi 410 kcal, dengan 61 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: portfir 847 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat