Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peixe-espada-preto cru
Kalori & fakta pemakanan
88
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 88 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 16 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 7.9 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 24 g | 0 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 31 g | 0 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 39 g | 0 g | 7 g |
Makanan serupa
- Peixe-espada-branco cru117 kcal / 100 g
- Espadarte cru97 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cru76 kcal / 100 g
- Linguado cru82 kcal / 100 g
- Cação cru82 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Pargo mulato cru80 kcal / 100 g
- Cavala crua202 kcal / 100 g
Soalan tentang Peixe-espada-preto cru
Berapa kalori dalam 100 g Peixe-espada-preto cru?
100 g Peixe-espada-preto cru mengandungi 88 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peixe-espada-preto cru?
50 g Peixe-espada-preto cru mengandungi 44 kcal, dengan 7.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peixe-espada-preto cru?
150 g Peixe-espada-preto cru mengandungi 132 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peixe-espada-preto cru?
200 g Peixe-espada-preto cru mengandungi 176 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peixe-espada-preto cru?
250 g Peixe-espada-preto cru mengandungi 220 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Sumber: portfir 859 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
