Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Cherne cru

Kalori & fakta pemakanan

132

kalorikcal setiap 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Lemak6.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	132	18 g	6.7 g
50 g	50 g	66	9 g	3.4 g
150 g	150 g	198	27 g	10 g
200 g	200 g	264	36 g	13 g
250 g	250 g	330	45 g	17 g

Berapa kalori dalam 100 g Cherne cru?

100 g Cherne cru mengandungi 132 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cherne cru?

50 g Cherne cru mengandungi 66 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cherne cru?

150 g Cherne cru mengandungi 198 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cherne cru?

200 g Cherne cru mengandungi 264 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cherne cru?

250 g Cherne cru mengandungi 330 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: portfir 896 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat