Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cherne cozido
Kalori & fakta pemakanan
124
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak5.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 124 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.4 g 7%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9.5 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 28 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 47 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Abrótea cozida79 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
Soalan tentang Cherne cozido
Berapa kalori dalam 100 g Cherne cozido?
100 g Cherne cozido mengandungi 124 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cherne cozido?
50 g Cherne cozido mengandungi 62 kcal, dengan 9.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cherne cozido?
150 g Cherne cozido mengandungi 186 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cherne cozido?
200 g Cherne cozido mengandungi 248 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cherne cozido?
250 g Cherne cozido mengandungi 310 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: portfir 897 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
