Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pescada europeia cozida
Kalori & fakta pemakanan
114
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak3.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.7 g 5%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 20 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 30 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 40 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 50 g | 0 g | 9.3 g |
Makanan serupa
- Pescada europeia frita164 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Maruca cozida73 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
- Abrótea cozida79 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
Soalan tentang Pescada europeia cozida
Berapa kalori dalam 100 g Pescada europeia cozida?
100 g Pescada europeia cozida mengandungi 114 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pescada europeia cozida?
50 g Pescada europeia cozida mengandungi 57 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pescada europeia cozida?
150 g Pescada europeia cozida mengandungi 171 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pescada europeia cozida?
200 g Pescada europeia cozida mengandungi 228 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pescada europeia cozida?
250 g Pescada europeia cozida mengandungi 285 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Sumber: portfir 869 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
