Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Dourada cozida

Kalori & fakta pemakanan

196

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Lemak13 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	196	21 g	13 g
50 g	50 g	98	10 g	6.3 g
150 g	150 g	294	31 g	19 g
200 g	200 g	392	42 g	25 g
250 g	250 g	490	52 g	31 g

Berapa kalori dalam 100 g Dourada cozida?

100 g Dourada cozida mengandungi 196 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Dourada cozida?

50 g Dourada cozida mengandungi 98 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Dourada cozida?

150 g Dourada cozida mengandungi 294 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Dourada cozida?

200 g Dourada cozida mengandungi 392 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Dourada cozida?

250 g Dourada cozida mengandungi 490 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Sumber: portfir 829 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat