Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Garoupa cozida

Kalori & fakta pemakanan

101

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Lemak2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	101	21 g	2 g
50 g	50 g	51	10 g	1 g
150 g	150 g	152	31 g	3 g
200 g	200 g	202	42 g	4 g
250 g	250 g	253	52 g	5 g

Berapa kalori dalam 100 g Garoupa cozida?

100 g Garoupa cozida mengandungi 101 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Garoupa cozida?

50 g Garoupa cozida mengandungi 51 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Garoupa cozida?

150 g Garoupa cozida mengandungi 152 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Garoupa cozida?

200 g Garoupa cozida mengandungi 202 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Garoupa cozida?

250 g Garoupa cozida mengandungi 253 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.

Sumber: portfir 900 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat