Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Garoupa grelhada

Kalori & fakta pemakanan

121

kalorikcal setiap 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Lemak1.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	121	26 g	1.9 g
50 g	50 g	61	13 g	1 g
150 g	150 g	182	39 g	2.9 g
200 g	200 g	242	52 g	3.8 g
250 g	250 g	303	65 g	4.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Garoupa grelhada?

100 g Garoupa grelhada mengandungi 121 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Garoupa grelhada?

50 g Garoupa grelhada mengandungi 61 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Garoupa grelhada?

150 g Garoupa grelhada mengandungi 182 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Garoupa grelhada?

200 g Garoupa grelhada mengandungi 242 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Garoupa grelhada?

250 g Garoupa grelhada mengandungi 303 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Sumber: portfir 901 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat