Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cherne grelhado
Kalori & fakta pemakanan
153
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak6.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 153 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.3 g 8%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 24 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 36 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 60 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Choco grelhado109 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
Soalan tentang Cherne grelhado
Berapa kalori dalam 100 g Cherne grelhado?
100 g Cherne grelhado mengandungi 153 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cherne grelhado?
50 g Cherne grelhado mengandungi 77 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cherne grelhado?
150 g Cherne grelhado mengandungi 230 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cherne grelhado?
200 g Cherne grelhado mengandungi 306 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cherne grelhado?
250 g Cherne grelhado mengandungi 383 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: portfir 898 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
