Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Robalo grelhado

Kalori & fakta pemakanan

209

kalorikcal setiap 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Lemak13 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	209	23 g	13 g
50 g	50 g	105	12 g	6.5 g
150 g	150 g	314	35 g	20 g
200 g	200 g	418	46 g	26 g
250 g	250 g	523	58 g	33 g

Berapa kalori dalam 100 g Robalo grelhado?

100 g Robalo grelhado mengandungi 209 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Robalo grelhado?

50 g Robalo grelhado mengandungi 105 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Robalo grelhado?

150 g Robalo grelhado mengandungi 314 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Robalo grelhado?

200 g Robalo grelhado mengandungi 418 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Robalo grelhado?

250 g Robalo grelhado mengandungi 523 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Sumber: portfir 873 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat