Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Robalo cru
Kalori & fakta pemakanan
106
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 106 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.5 g 4%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.3 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 28 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 37 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 46 g | 0 g | 8.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Robalo cru
Berapa kalori dalam 100 g Robalo cru?
100 g Robalo cru mengandungi 106 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Robalo cru?
50 g Robalo cru mengandungi 53 kcal, dengan 9.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Robalo cru?
150 g Robalo cru mengandungi 159 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Robalo cru?
200 g Robalo cru mengandungi 212 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Robalo cru?
250 g Robalo cru mengandungi 265 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: portfir 871 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
