Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salmão cru
Kalori & fakta pemakanan
262
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 262 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 4.2 g 21%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 16 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 8.1 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 24 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 32 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 41 g | 0 g | 55 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salmão cru
Berapa kalori dalam 100 g Salmão cru?
100 g Salmão cru mengandungi 262 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmão cru?
50 g Salmão cru mengandungi 131 kcal, dengan 8.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmão cru?
150 g Salmão cru mengandungi 393 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmão cru?
200 g Salmão cru mengandungi 524 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmão cru?
250 g Salmão cru mengandungi 655 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Sumber: portfir 876 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
