Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Atum fresco cru
Kalori & fakta pemakanan
138
kalorikcal setiap 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 138 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 31 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 46 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 61 g | 0 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 77 g | 0 g | 4.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Atum fresco cru
Berapa kalori dalam 100 g Atum fresco cru?
100 g Atum fresco cru mengandungi 138 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Atum fresco cru?
50 g Atum fresco cru mengandungi 69 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Atum fresco cru?
150 g Atum fresco cru mengandungi 207 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Atum fresco cru?
200 g Atum fresco cru mengandungi 276 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Atum fresco cru?
250 g Atum fresco cru mengandungi 345 kcal, dengan 77 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Sumber: portfir 811 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
