Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 196 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0.2 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 23 g | 0.2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0.1 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 35 g | 0.3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 46 g | 0.4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 58 g | 0.5 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho
Berapa kalori dalam 100 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
100 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho mengandungi 196 kcal, dengan 23 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
50 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho mengandungi 98 kcal, dengan 12 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
150 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho mengandungi 294 kcal, dengan 35 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
200 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho mengandungi 392 kcal, dengan 46 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?
250 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho mengandungi 490 kcal, dengan 58 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: portfir 813 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
